豆腐和葱可以一起吃吗视频(豆腐吃多了会得结石吗)-亚博安卓下载

多吃豆腐一般不会长结石的，结石的主要原因是草酸、钙、尿酸和嘌呤等有关，豆腐含草酸很少，属于低草酸食品，也不属于高嘌呤食物，预防结石要做到低盐食物，食盐过多，会增加钙在肾脏的沉积，诱发结石；多运动，多喝水，有利于排出细小的结晶，不至于形成大的结石。

豆腐和大葱不可以一起拌着吃。

豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱含有大量草酸，当豆腐与葱相拌时，豆腐中的钙与葱里的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体难以吸收的，如果长期食用小葱拌豆腐就会造成人体钙质缺乏易发生抽筋、软骨症等。

土豆、洋葱和豆腐可以一起吃。

1、豆腐和土豆可以一起吃，没有相克的成分。

2、豆腐能和洋葱一起吃。但能吸收的营养价值不高，豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸，会和豆腐中钙质生成草酸钙，不易被人体吸收。烧豆腐时用葱调味，也会破坏豆腐的营养作用。

3、马铃薯的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。

4、洋葱是一种很普通的廉价家常菜，其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。原产亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎，营养价值较高。

鱼头豆腐葱菠菜面条年糕放在一起煮可以吃吗
不可以。菠菜里含有很多草酸，豆腐里含有较多的钙质，两者若同时进入人体，可在人体内发生化学变化生成不溶性的草酸钙，而人体内的结石正是草酸钙，碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的，所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。