接纳-亚博安卓下载

发布于 2023-06-09

自卑，顾名思义：自我卑微感，自己觉得自己不好，觉得自己差，不如别人，用专业术语讲叫自己不接纳认可自己，平常说的价值感低，自我接纳度低也都是自卑的意思。   人的生命是要满足各种需要的，比如人需要满足吃喝拉撒睡的生理需要，人还需要满足心理需要，包括安全感、接纳和认可、爱等...

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发布于 2022-10-17

网友提问： 你在哪一瞬间走出了抑郁症？ 优质回答： 严格服药，运动，自学心理学 其他网友回答 谢谢邀请： 感觉自己抑郁了，想想是有什么影响到了，这样我们就可以及时发现与调整。 首先要改变认知我总结了四点： 第一：打破思维（旧的认知模式）从新架构，好比把旧的房屋推掉，从新建构。 第...

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