网友提问:
高三生适合喝什么咖啡来提神,求大神回答?
优质回答:
雀巢咖啡,辅助功能饮料。
既然您已经提出了这个问题,那我想您已经对于喝咖啡已经无法起到提神作用了。
高三的时候也曾咖啡成杯成罐地喝,就普通的雀巢咖啡,也有同学红牛一箱一箱的买。很多人各种功能饮料,各种咖啡都试过,上课还是倒头睡。所以建议在备考过程同时注重作息和效率的调整。
首先定一个目标,向往的学校,城市,偶像,喜欢的那个人,都可以。就是想起来能让你像打了鸡血那样有动力。
上课的时候思路要跟着老师的讲解,使自己的头脑活跃起来,为了自己答对一道题微微小兴奋。也有同学为了不让自己睡着,会上课抽自己一巴掌,掐自己手。听来的确挺自虐的,但为了高考真的是什么都干得出来。
如果条件允许,午饭和下午下课现在教室里刷几道题,在等到食堂人较少再去吃饭,一定要吃,把吃饭的速度也提上来。如果是走读的同学,路上节省时间,回去后抽时间看会书,休息半小时左右。
不要因为所谓的节省时间,极度压缩休息时间,适度的睡眠和睡眠是提神的重要方法。
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记得我在上学的时候经常买一瓶风油精或者清凉油,当有困意的时候就会抹在太阳穴,鼻尖和鼻子下方,没有喝过咖啡的也是挺过来了。
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你好 高三了学业压力重,精神紧张,可以喝少量的咖啡缓解下。但是不介意长期服用,最好还是合理安排学习和睡眠时间,提高学习效率。推荐的话有tchibo奇堡尊享速溶纯黑咖啡。黑咖啡,没有奶和糖食用安全,需要可以自己添加更放心。
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先喝简单的速溶咖啡或者灌装咖啡吧!这两样的口感还是不错的。主要是方便!
建议早餐后,午餐后(或者午休后),夜太深就不要喝了。
咖啡里面主要是咖啡因等物质能够做大提神和缓解疲劳的作用。
普通人 咖啡因在体内停留的时间(新陈代谢的时间)是4小时左右。所以不要在准备睡觉前喝。
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你好,高三是学生生涯中很重要的时刻,而选择一款好的咖啡能够更好的起到提神醒脑的作用,喝黑咖就是最佳选择,如果觉的口感太苦的话可以加奶加糖,谢谢,最后祝你学业有成。。。