网友提问：
对老子的”道”应该怎么理解？
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修修身的功法
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无欲无求，顺应自然
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道：是《道德经》一书中最高的哲学概念，也是道教的根本信仰。主要有以下四个方面的涵义：
一，道是形成宇宙万物的最初本源。老子认为，整个宇宙万事万物，都是从“道”那里化生出来的，“道”是先天地而生的宇宙最初的本源。这个“道”是一个形而上的虚无之体，虽然她能孕育万物，但她无形无相，无色无声，恍兮惚兮，若有若无，超越时空，可以说她是“无”，却又真实存在。正因为看不见，听不到，摸不着，所以才勉强称她为“道”。
二，道是宇宙万物存在和运动变化依据。“道”在化生宇宙万物之后，便蕴藏于万物之中。虽然看不见，摸不到，但是自然万物都要依赖她，她依然是宇宙万物的主宰者。万物得“道”则生，失“道”则灭。所以，“道”仍然是宇宙万物存在和变化的依据。
三，道是支配物质世界运动变化的普遍规律。“道”化生宇宙万物，进而又衍生出我们所熟悉的物质世界。但是这个世界总是按照其一定的规律在运动变化着，比如太阳、地球、月亮的自转和公转，我们现代人称为自然规律，在老子看来，这是天道。
老子认为天道最重要的规律，就是万物都有阴阳，阴阳互相作用而达到统一，这个世界才会和谐。所以老子希望人们能够效法自然，不要执着事物的表面现象，而是要从现象里面透视本质，把握事物的发展运动规律，才不至于被当下的心境所迷，才能做到宠辱不惊，安身立命。
四，道是人类社会所遵循的生活准则。“道”既然是宇宙的本源，也是万物运动发展的依据和规律，那我们人类也要把“道”作为应该遵循的最高的生活原则，比如修身之道、齐家之道、治国安邦之道、养生之道、处世之道等等。现在全世界都兴起“老子热”，如果人类都能遵循“道”的生活原则，这个世界必将变得和谐、美好、幸福。
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吾不知其名，强名曰道。说明天外有天，探索无止境。
大道无名，包罗天地，大道无形，养育群生。说明道无处不在，我个人认为道是万事万物构成的基本元素，是一种物质，比现在科学发展的最微小的什么原子，中子，粒子还要小，就是最基础的元素，可以演化出各种物质，光等，
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《道德经》里面的那个道
有好几个意思。
要注意区别开来才能够理解《道德经》。
这个道有时候是名词。有时候是动词
道可道非恒道。这三道，意思就有不同了。
天之道地之道。这里的道是规律的意思。和前面的几个道意思又不一样。
把每个文字背后的意思区分，是理解《道德经》的基础
若把这些“道”搞混了，自然看的云里雾里，感觉玄虚深不可测。