丝瓜种子有何用途?
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西瓜子、南瓜子、葵花子,是我们常吃的植物种子,无论口感还是食疗价值都得到了一定的验证。可提到丝瓜种子,估计吃过的人就不多了,关于它的用途功效则更为陌生。
其实,像丝瓜肉、丝瓜瓤一样,丝瓜种子也是一个不可多得的“宝贝”:
1、从现代营养学角度而言,丝瓜种子中的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、磷脂质等,都是对人体极为有益的营养物质。
2、从中医角度而言,丝瓜种子偏寒性,对于体热以及体热引起的咽喉肿痛、便秘等症状都有一定辅助治疗作用。
3、现代临床医学还发现,丝瓜种子中含有一种免疫物质,该物质对肿瘤细胞的杀伤作用远比对正常细胞的强。也就是说,丝瓜种子还有一定的抗肿瘤功效。
关于丝瓜种子能否泡酒,个人觉得是可以的,但关于泡制的比例,以及外用还是内服,建议还是在专业医药人员指导下进行。
最后需要注意的是:尝起来苦的丝瓜子有微毒,建议不要选择,应该选择有点点甜味的。
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丝瓜种子有大量酸性成份,另外它里面还有蛋白质和胡萝卜素及多种糖份。入药可以起到利水.除热功效。
丝瓜有什么作用?
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丝瓜这两年我年年种,然而总是事与愿违,被家里散养的兔子祸害的没活几棵,这两天院子里的丝瓜终于挂上果了,可惜又到了秋天,有点赶不上趟趟。论起丝瓜的作用,坐在这说上大半天都说不完,记忆最深刻且和我关联的4个作用便是一赏二吃三用四药五取水。
一赏
村里人都爱种丝瓜,家门前,院子里都能找到丝瓜的身影,即便是没有结丝瓜,只要你看到一根爬满了绿色藤蔓并开出了小娃巴掌大黄花的绳子上,心里自然愉悦了不少,绿叶伴着黄花随着微风轻轻摆动一下,生活的气息扑面而来。没错,这就是村里人的生活情趣,用一粒丝瓜种子就能点缀出一道夏季靓丽的风景。
二吃
村里人更注重实用性,哪怕是一株植物也要让它的价值发挥到最大化,丝瓜深受人们的喜爱主要还来自于它的实用性,它最大的特点就是好吃。夏秋季天气比较大,热的人难以下咽,一盘嫩滑爽口的丝瓜炒蛋瞬间让人眼前一亮,刮去最外层的皮,露出白中透绿的嫩瓤,泡浸盐水中浸透,配上嫩黄的炒蛋随意翻炒,端上桌来让人不自觉的吞咽了口水,夹起一筷头,齿颊留香,连头发丝都沾染了夏秋之爽。
三用
很小的时候,我爸从我姑家拿回来一个老熟的丝瓜给我妈,说刷碗特别好用,当时我瞅着外皮炸裂的黑色长条状物体,怎么也想不到它有千丝万缕错综复杂的内瓤。直到它被放在窗台上风干之后,我妈用力掸掉薄脆的外壳之后,我才见到了它瓜瓤的真面目,果真用它刷碗挺方便,真是植物界的自然刷碗布。
四药
如果用丝瓜瓤来刷碗算是就地取材,那当年我哺乳期喂养孩子乳水淤积之时,它可真算得上是重金难寻了。当时忍着巨疼听说丝瓜瓤可以通络,对乳腺堵塞有帮助,我发朋友圈找寻老丝瓜瓤,可是不大的城市里连带中药房愣是没找到,最后喝了半个月的丝瓜汤也不知道有用没用,最后反正慢慢好了,脑海中只记得冬天的丝瓜真贵且丝瓜真好吃。
五取水
因为对丝瓜印象深刻,这几年只要到了春季我都会在院子里的墙角扔上几粒种子,随它发芽生长,到了藤叶旺盛的时候,偶尔也会割掉一两根藤蔓在底部绑上一个矿泉水瓶子收集些丝瓜水,一般傍晚时分弄好,睡一觉第二天就能收集成功,放在冰箱冷藏室里,洗脸的时候倒一些,算是大自然馈赠的护肤品吧。
总之,丝瓜这种来自印度的植物真的算得上浑身是宝,在生活中无论是用来观赏,食用还是使用都能给我们的生活带来一些用处。你还知道丝瓜的其他作用吗?欢迎留言一起交流。
文 | 一起种植.石头妈
感谢邀请。
丝瓜是常见的瓜类蔬菜之一了,特别在夏天,吃丝瓜总能够给夏天带来一丝清凉之意。丝瓜低脂低热,富含多种矿物质和维生素,比如其中富含钾元素,100g丝瓜里含有115mg钾元素,还有一定量的磷元素,钙、钠、镁、铁、硒等等微量元素。丝瓜中含有较高叶酸,另外含有较高维生素a和胡萝卜素,少量维生素c和维生素e,还有部分维生素b族,丝瓜虽然含有的矿物质和维生素略输其他蔬菜一筹,但丝瓜中的膳食纤维较为丰富,而且含有特有的粘液质,能够润肠通便,增加胃黏膜厚度,有助于肠胃健康。
在著名古籍中对丝瓜有所描写:味甘性平,能够通络消肿,可以用于辅助治疗鼻塞流涕,丝瓜能够止咳,咳嗽的朋友可以适量吃点丝瓜,丝瓜能够清热解毒,所以在夏天吃了丝瓜清凉润喉。丝瓜还能够用来缓解乳痈和水肿,丝瓜能够驱虫,丝瓜粘液能够治疗生疮。丝瓜有活血效果,所以月经不调,身体疲乏,痰多咳嗽,乳汁不顺的女性朋友可以适当食用丝瓜加以调理,但由于丝瓜富含膳食纤维、粘液质,有清热效果,所以对于有内寒,容易腹泻的朋友最好不要多吃。
丝瓜的瓜瓤还能够用来当做药材,通常用于清热止咳,化痰活血,另外晒干的瓜瓤还能够用来作为清洗餐具的材料,能够洗得干净,天然无污染,不宜积聚脏的东西。
丝瓜饮食禁忌有哪些?
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丝瓜颜色翠绿,口感鲜嫩爽滑,味道清香,是夏秋季的一道佳肴,并且丝瓜中含有一定的营养成分和活性物质。将生长的丝瓜藤割断后,流出的液汁可以用来涂抹肌肤,因此,丝瓜汁更享有「美人水」之称。
大家好,我是医学博士小邢,欢迎大家关注我,每天分享有趣的健康小知识。
丝瓜,又叫做天丝瓜、天罗、天络瓜、蛮瓜、绵瓜等,是葫芦科丝瓜属一年生攀援性植物,在夏秋两季开花结果。丝瓜原产于印度,在唐宋时期传入我国,因其味道鲜味且生长条件低,受到了大家的喜爱和种植,在我国南北地区均有。丝瓜味甘,性寒,入肝,肺经。
丝瓜含有一定的蛋白质,约1.5g/100g,并且丝瓜蛋白质中的氨基酸种类丰富,含有人体所需的谷氨酸、赖氨酸、丙氨酸等必需氨基酸。尤其赖氨酸是粮谷类蛋白所缺乏的氨基酸,因此吃丝瓜具有很好的蛋白质互补作用。丝瓜中的脂肪含量很低,在其种子中含有较少量脂肪,且以不饱和脂肪酸为主。丝瓜中的矿物质元素丰富,是典型的高钾低钠食物。此外丝瓜中还含有丰富的维生素,维生素c含量约8mg/100g,并且含有b族维生素等。并且丝瓜还含有皂甙类物质、丝瓜苦味质、木胶等物质,具有一定的活性作用。因此常吃丝瓜,具有丰富营养、抗氧化的作用。
其实一般人群均可食用丝瓜,并没有严格的禁忌,并且丝瓜可以和多种食物进行搭配。丝瓜在烹饪食用时应去皮,烹饪方法多样,可凉拌、炒食、烧汤或取汁用以食疗等。比如丝瓜鸡蛋汤、丝瓜烙、凉拌丝瓜等,都是美味佳肴。只不过因为丝瓜性寒,因此腹泻者、脾胃虚寒者要慎吃。
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不知道,我们都是炒鸡蛋或者单炒,做汤
丝瓜根有什么功效和作用?
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谢谢。
丝瓜在农村基本上家家都会种上几颗,一家人够吃就不会再多种。
除了丝瓜,丝瓜藤、丝瓜花、丝瓜根大部分百姓都不会碰,而且丝瓜老了,摘下来之后就晒晒干,洗洗碗锅。很少还有其他用途。丝瓜籽留一点做种子,其余的基本上都是扔掉的。
在这里我们来谈谈丝瓜根。
百姓弃之不用的丝瓜根到底有没有用处呢?
十个字可以概括丝瓜根能给百姓带去的好处。
那就是“活血、通络、消肿、清热、解毒”。
每年夏、秋季节,可以采挖丝瓜根来使用,也可以把采挖来的丝瓜根洗净、晒干备用。
民间丝瓜根常用在偏头痛、腰痛、鼻炎、蛇伤等。
丝瓜根的其他好处我们还要慢慢再去发掘,我们要让这种纯天然的作物更多的为百姓添福。
感谢问答官方邀请。
丝瓜是餐桌常见美食,其实丝瓜全身都是宝。
丝瓜根:
性寒味甘苦,主要作用就是清热解毒,通经活血。常用于偏头痛、腰痛、鼻炎、乳腺炎,鼻窦炎、咽喉肿痛等病症的治疗。
丝瓜藤:
性微寒味苦,主要作用是舒筋活血,止咳化痰。常用于肢体麻木、女性月经不调、咳嗽痰多、肌肉痉挛等病症。
丝瓜:
富含维c、钙磷铁、植物粘液、木糖胶、核黄素等多种营养成分。常吃丝瓜可以清热解毒、化痰止咳、抗过敏、帮助肝脏排毒、美容养颜。产后女性还可以用丝瓜通乳。
丝瓜叶:
性微寒味苦,主要作用清热去暑,消肿解毒。常用于止外伤出血、防蚊虫叮咬、腮腺炎等病症。
丝瓜络:
可以预防脂肪细胞坏死变性。同时成熟丝瓜络可以用来做厨房清洁用抹布,环保低碳。
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