甘麦大枣汤
更年期妇女喝什么汤好
- 更年期妇女喝什么汤好
- 要改善更年期的不适症状,除了忌口外(忌食辛辣之物,提神之物,煎炒之物等热性之物),还要加强三餐的饮食.可食养生粥,如甘麦大枣山药粥,核桃芡实莲子粥,补血杂粮粥(材料大致为小米,薏米,绿豆,红豆,黑豆,红枣,枸杞,莲子,银耳,南瓜,甘薯,桂圆干).平时可常吃银耳炖冰糖,常喝蜂蜜水睡前可以泡泡脚,可使精神松弛,帮助入睡
小麦粒怎么吃提高免疫力么,
- 小麦粒怎么吃提高免疫力么,
- 小麦(药用)性味: 味甘，性寒，无毒。功效主治:新麦性热，陈麦性平。它可以除热，止烦渴，咽喉干燥。利小便，补养肝气，止漏血唾血，可以使女子易于怀孕。补养心气，有心病的人适宜食用。将它煎成汤食用，可治淋病。磨成末服用，能杀蛔虫。将陈麦煎成汤饮用，还可以止虚汗。将它烧成灰，用油调和，可涂治各种疮及汤火灼伤。附方:1 治消渴: 小麦作饭及粥食。附方]1，甘麦大枣汤:甘草10g，大麦10g，大枣30g。加水煎汤服。源于《金匮要略》。方中小麦养心阴而安心神；甘草和中缓急；大枣补益中气，并润脏躁。三药合用，甘润滋养，有养心安神、和中缓急之效。用于思虑过度，心阴受损，脏阴不足所致的脏躁，症见精神恍惚，时常悲伤欲哭，心中烦乱，睡眠不安。精神病，更年期综合症，或神经衰弱辨证属于心阴不足者也可应用。2，小麦粥:小麦30~60g。加水煮成稀粥，分2~3次食。源于《食医心镜》。此用小麦“除热止渴”（《名医别录》）之功。用于烦热消渴、口干。3，小麦通草汤:小麦30g，通草10g。加水煎汤服。源于《养老奉亲书》。本方以小麦除涪袱帝惶郜耗佃同顶括热、利小便；通草为清热利尿药，故配伍应用以增强疗效。用于老人小便淋沥，滞涩不通，烦热不安等。2 养心安神: 小麦30克大枣10 枚甘草6克。煮熟取汁饮用。
红枣喝有什么副作用 居家与养生
- 红枣喝有什么副作用 居家与养生
- 1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质； 2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少； 3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的； 4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用； 5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效； 6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁迹触管吠攮杜归森害缉心安神、益智健脑、增强食欲。 药理作用 现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核—吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。 医星球医星顾问庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，减轻手术后的疼痛，而养肝汤的作法：红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十cc加盖，浸泡八个小时以，接著再加盖隔水蒸一个小时即成。红枣有如此奇妙之功效，同时又物美价廉，民众应该多加利用。 『红枣』补气养血 小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。 中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。 在中药学里，红枣的应用可分为以下几种： 1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需h买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。 糖尿病人最好少食用,含糖量太高. 【百果之王】 据史料记载，枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在我国已有8000多年历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。 红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素a、b、c等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素c（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于（维生素p）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。 据《黄帝内经》《本草纲目》记载：枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿……余下全文
用吕锅熬枣水好不好
- 用吕锅熬枣水好不好
- 在中药学里,红枣的作用可分为以下几种: 1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。 3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。 红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业担害曹轿丨计查袭肠陋员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。枸杞子3-5g,红枣3枚,桂圆2-3个,不要超量。
红枣的作用
- 红枣的作用
- 1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。 4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
红枣有什么功效呢？
- 红枣有什么功效呢？
- 你好！关于红枣的好处，有一下这些。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。 中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。 在中药学里，红枣的应用可分为以下几种： 1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。 糖尿病人最好少食用,含糖量太高. 红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素a、维生素c、维生素b1、维生素b2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣，能补中益气、养血安神，加速机体复原；老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老；尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶，能安心守神，增进食欲。素有茶癖的人，晚间过饮，难免辗转不眠，若每晚以红枣煎汤代茶，可免除失眠之苦。春秋季节，乍寒乍暖，在红枣中加几片桑叶煎汤代茶，可预防伤风感冒；夏令炎热，红枣与荷叶同煮可利气消暑；冬日严寒，红枣汤加生姜红糖，可驱寒暖胃。 红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能： 抗过敏 红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。近来日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。 治低血压 大枣20枚，母鸡一只，将鸡切成块，大火煸炒，加佐料，煮八成熟时加入大枣焖熟，分次食之。 护肝的原理与方法 红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。现代药理研究发现，红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素a、维生素b2、维生素c、p 等，以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。它性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。湖北省中医院脏象肝病研究所所长博士生导师盛国光教授介绍，红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。 盛教授解释，由于红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统……余下全文
天天半夜醒来睡不着怎么办
- 天天半夜醒来睡不着怎么办
- 病情分析:您好,您这可能是由于心肝火旺引起的,与您更年期的年龄也有很大关系.意见建议:您可以适当吃点中药法沪瘁疚诓狡搭挟但锚调理甘麦大枣汤与栀子豉汤合方加牡蛎30g（先煎）龙骨30g（先煎）珍珠母30g（先煎） 5付水煎服
枸杞子搭配红枣可以泡水喝吗
- 枸杞子搭配红枣可以泡水喝吗
- 红枣以和枸杞一起泡水喝是好的。枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。红枣的作用：1、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共 用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可 治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免 疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。3、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦 大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。4、缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。以下笭发蒂菏郦孤垫酞叮喀几种人群不宜服用：1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。2、肝肾不虚者也不宜服用；3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用；
红豆红枣要搭配什么煮比较补气血
- 红豆红枣要搭配什么煮比较补气血
- 可以补气血，增强免疫力 。 建议：你平时注意规律饮食，规律生活，适当锻炼，坚持锻炼，就会体质明显好的。希望法唬瘁舅诓矫搭蝎但莽对你有用。 红枣的功效 一、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 二、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 三、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。 四、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。 红枣的食用方法 一：枣子蒸熟，预防哮喘 春季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、**生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃吧枚，以提精神、增强身体免疫力。 二：红枣泡茶，补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血补气茶了 三：红枣熬汤，止咳润肺 唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。 材料：银耳：二0克(大约半朵)，红枣：二0颗，冰糖：陆0克(可根据各人的口味添减分量) 做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水陆碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。 四：红枣煮蛋，补血养颜 红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。 5：红枣熬粥，安神助眠 中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。 陆：红枣泡酒，血管畅通 红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的。 漆：红枣泡水，养肝排毒 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续一周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效
山楂，红枣，枸杞，可以同时泡在酒里吗？
- 山楂，红枣，枸杞，可以同时泡在酒里吗？
- 可以一起泡，红枣，补益脾胃，养血安神，养颜美容，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇；枸杞，明目益气，降低血糖；山楂，可开胃消食，降脂降压、散淤血、驱绦虫、止痢疾，改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等。这些材料一起泡酒用具有较好的滋阴补血明目，活血通经络，强壮身体的功效。三药在一起可以补益气血，又不会补得太过而滋腻。其材料泡制的药酒以补虚强壮为主具有养生保健功效。但是泡制时要注意红枣枸杞和山楂的比例，才能制出美味兼具保健效果的药酒。山楂的功效与作用 ;1、山楂能防治心血管疾病 2、山楂酸还有强心作用，特别对老年性心脏病有辅助作用； 3、开胃消食，尤其对消肉食积滞有很强的作用，很多助消化的药都离不开它4、山楂有活血化淤的功效，有助于缓解局部淤血状态，对跌打损伤有特效；5、临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；6、山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。7、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生的效果，并能促进产后子宫修复；8、山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强免疫力，有防衰老、抗癌的作用； 9、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。 10. 山楂能开胃消食，促进消化枸杞的功效和作用：1、抗衰老。枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化物质，有很好的抗氧化作用。枸杞子可对抗体内自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延年益寿，抗老保健的功效。2、滋补肝肾枸杞的性味甘平，对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。它能够滋肝补肾、益精明目和养血补气、增强人们的免疫力。此外，枸杞能够保护肝脏、降低血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的高低，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。3、养肝明目枸杞多糖对肝脏有很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶 ，能有效修复肝损坏。实验结果表明，枸杞子能阻止脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。4、提高机体免疫力枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气益血、抗衰老、止消渴症、温暖身体、抗击肿瘤的功效。另外枸杞还有降血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化疾病，保护肝脏，防止脂肪肝的产生，促进肝细胞的再生。5、提高睡眠质量枸杞四季均可以食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。红枣的疗效与作用：1、补气养血：红枣为补养健身佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋养气血.使面色红润有光泽，经常吃红枣，特别是对女性脸色有明显的效果。 2、增强人体免疫力 。红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖、果糖、蔗糖等；并含有大量的维生素c、胡萝卜素、尼克酸、旦弧测旧爻搅诧些超氓核黄素、硫胺素、等多种维生素，具有很强效的补给作用，能提高人体免疫力，增强自身抵抗力，不容易得病。3、养血安神。女性经常会出现抑郁症、哭泣不止、心神不安等情况的发生,用红枣和甘草、小麦同甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒缓心神的功效。特别是怀孕、更年期的女人有特别疗效。4、 缓和药性:红枣常搭配用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药所带来的副作用,并保护正气，保护脾胃不受伤害。小贴士：干的山楂泡在药酒中，注意山楂使用的量，太多可能会使药酒变酸，影响药酒味道。…余下全文