苹果4作为一款历史悠久的手机，它的屏幕、操作系统和处理器都有不少缺点。但是它的外观设计和品牌影响力仍然能吸引众多消费者。很多用户希望通过刷机来提升苹果4的系统版本和功能以满足更多的需求。
在刷机之前，你需要明确自己的目的和刷机的风险。刷机将会取消你的保修，可能导致砖头化、数据丢失和不可逆的损害，而且更新之后可能不兼容定制应用和无法恢复原则。但如果你足够谨慎并了解各项风险与优势，刷机还是一个不错的选择。
下面介绍几种流行的刷机方法：
1使用itunes恢复：将苹果4连接到电脑的itunes，选择“恢复苹果手机”，即可提升系统版本到最新。这种方法最安全，但也有最多的限制，其中包括无法安装越狱和定制应用。
2越狱刷机：越狱会绕过苹果限制，使得苹果4可以安装定制应用和插件，以及提升系统版本。但是越狱有一定风险，有可能导致系统崩溃，而且更新之后可能需要重新越狱。
3升级刷机：升级刷机不需要越狱，但需要使用第三方程序提供的固件升级，有可能会导致数据丢失。升级刷机需要注意固件版本和设备型号，并选择正确的软件来升级。
总之，无论采用哪种方法，手机的备份和重要数据的保存都是非常必要的。另外，不要轻易相信所谓免费破解软件来刷机，因为这可能带有监控、恶意软件和病毒。建议选择官方和可靠的软件进行刷机，并参考其他用户的经验和评价。