自律的意思是什么(自律的意思怎么理解)-亚博安卓下载

自律,出自《左传·哀公十六年》,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

在自我成长中,也许会说,思考的认知,思维能力,记忆能力,包括很多种能力,其实我感觉,自律这种能力,最强大的。自律才是你完成目标的最大推动力。

我们现在想减肥,想提高自己的业务能力,提高自己的写作能力,提高自己的思维能力,都离不开自律。

开始的时候,没有感觉到自律有多强大。

我们每天都在忙,而且很忙,但是自己有一件事是自驱动力,主动的去,每天按时按量的完成的呢?

我想起一些非常能自律的人,那真是能产生巨大的威力。一种能力也好,加上自律的内驱动力,就能可持续的发展。

近期我实在时间不够用,忙,各种事情都需要去做。以前经常运动的时间都安排成其他的事情了。运动对我来说是成了一个难题了,怎么办呢?

去年疫情的时候,我是在家坚持跳跳绳的,坚持了一个多月,后面又放弃了,坚持的时间中,还减肥了6~7斤的样子。

今年我又想拾起这个运动,每天的时间,也就只能在原地运动了。那么只有跳绳,这个运动适宜在室内的运动。

那么我就想坚持一年试试,能坚持一年吗?

先坚持21天试试,每天写作完成后,就打开跳绳,坚持21天。

这就是需要自律,有远见,坚持下去就能减肥。

今天是坚持第二天,有一起在坚持某一件事的,可以打卡留言,坚持下去,一起共勉。

自律到底是什么意思呢?

名词解释是:自己管理、约束自己:增强自律意识。

其实我来翻译下,就是通俗一点,你为了一件事,就如同钟表一样,能自律的运转起来,就是按时按量的去完成。

不是今天有时间就多做一点,明天没有时间就不做,不是这样,就是十年如一日的坚持。

晚上看《曾国藩》,曾国藩也是一个非常自律的人,这个也要从他30岁之后,养成的一些习惯。

1、他每天坚持写日记,这个可是在军营中都还每天坚持,这一点可不容易了的。

2、每日读史十页,这就如同钟表一样,也不多看,也不少看,每天就读史书十页。

3、每日,记茶余偶谈一则,这个是什么意思呢?我来翻译下,在跟朋友沟通中,把受用、受启发点记录下来。同朋友聊天也不能白聊,可见多会利用时间。
再来看原文:
他当时满怀豪情这么说的:余自十月初一立志自新以来,虽懒惰如故,而每日楷书写日记,每日读史十页,每日记茶余偶谈一则,此三事未尝一日间断…予自立课程甚多,惟记茶余偶谈、读史十叶、写日记楷本,此三事者誓终身不间断也。
可见一个人要是自律了,在某一件事上一定能做的好。一件事认准了,就坚持十年如一日的的坚持去做就好。
坚持一件事,就会产生巨大的威力。
你通过自律,最坚持的一件事是什么事情呢?

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