什么是压抑？请结合生活实际举例说明？
压抑是最基本的一种心理防御机制。此机制是指个体将一些不被自我所接纳的冲动，念头等，在不知不觉中被抑制到无意识中，或把痛苦的记忆，主动忘掉排除在记忆之外，从而免受动机冲突，紧张及焦虑的影响
感觉胸口被堵住了一样，很不舒服。听到一些事情之后也难免压抑，日复一日，就好像自己变了个多愁善感的人似的。
人为什么压抑？
压抑是一种突入起来的不快乐，就像晴朗的天空突然飘来的乌云，跟准确的说像是命运扼住了你的脖子，让你不能发声。压抑的表现有失语，迟钝，抑郁，心塞，懊恼，纠结等等。压抑真是一团糟糕的乱麻。
压抑和不快乐的区别是压抑是掩饰的，用外在的忙碌来掩饰自己内心最真实的感受。压抑就是看着别人的快乐，心中突然降下一块大石头。心情非常的低落，还不得不表现出和大家一样的表情。如果不想为难自己的心，就只能通过克制自己，把自己蜷缩在一个密闭的空间中，因为那里仿佛才是一个安全的地带，能够真实的面对自己。
压抑是自己在为难着自己，仿佛把一个穿着小丑服装的自己推到炫目的聚光灯下，只能难为情的微笑。压抑是自己是理智的，知道封闭自己是不对的，因此把自己推到舞台前面，而自己露出丑陋而凄凉的微笑。
压抑是什么意思？
压抑是情绪、感情低落。
反义词：提拔、舒畅、发挥、昂扬、宣泄、轻松。
例句：他再也压抑不住悲愤,失声痛哭起来。
近义词：遏抑、抑遏、制止。
扩展资料：
压抑指在不知不觉中被抑制到无意识中，或把痛苦的记忆，主动忘掉排除在记忆之外，从而免受动机冲突，紧张及焦虑的影响。压抑能起到减轻暂时焦虑的作用，但不是完全消失，而是变成一种潜意识，从而使人的心态和行为变得消极和古怪起来。
被压抑的痛苦经验或冲突，并未真正消失，只是由意识领域转入到潜意识领域，并且，常常以伪装的方式表现出来，以求得暂时满足，像梦中的言行和酒后吐真言，都是被压抑到潜意识中的愿望，趁着意识的辨别能力较弱时出来活动的现象。
心理压抑与自我克制不同。自我克制是在理智支配下，在一定场合对自己的情绪、行为作适当的控制，这是人适应环境的一种行为表现。
压抑的意思和造句？
压抑的意思是一种心理状态。
当一个人压力的时候，就感觉心情非常的沉重，像有一个石头压在自己的心上，非常的感觉心情不是很舒畅。
造句：他天天生活的很压抑
压抑的近义词和反义词？
近义词：抑低，胁制，压制，抑制，遏抑，抑遏，克制，箝制，禁止，压迫，贬抑，仰制
反义词：提拔，鼓励，抬举，发挥，昂扬，舒畅，宣泄
压抑造句
1、你活生生的的站在我的面前，我却压抑着自己去触碰你的双手，因为我知道就算能深拥又能怎样。
2、他再也压抑不住悲愤，失声痛哭起来。
3、打倒了“四人帮”，长期受压抑的知识分子个个扬眉吐气。
4、如果心里压抑，就把使你压抑的事说出来。
如何排解心里的压抑？
自己心里的压抑一般都是由于对方的误解，或者是在生活与事业奋斗的道路上，给自己产生的一些委屈而导致的，要想排解他，首先给自己的人生一份释放的心情，要让自己来一场说走就走的旅行，慢慢的去品味自己人生的意义，慢慢的，自己的内心就会想得开一点，不会让自己每天都是如此的委屈了。
压抑跟焦虑一个意思吗？
压抑和焦虑不是一个意思，压抑是指把事情放在心里，得不到解决的方法，很沉闷，焦虑是指事情不知是否办成，但总是着急解决，不管怎么解释，这两个词都让人感到沉闷，不要让它们常在生活里出现，否则，人会抑郁，好好生活，好好珍惜当下，笑着面对生活，正能量出现
情绪低落压抑怎么办？
1、情绪低落压抑应该找父母或知心朋友述说自己的心情和烦恼，求得情绪放松和解除烦恼。
2、在现实生活中，每个人或多或少都有不愉快的烦心事，情绪低落的时候，有的人自我调节能力强，有的人自我调节能力差。
调节能力差的人就需要与家人或知心朋友沟通，述说心结，以求得情绪和心情的放松，解除烦恼和压抑。
3、综上所述，情绪低落压抑时应当找父母、家人或知心朋友述说心结和苦闷，调节调节情绪，解除烦恼和压抑。
压抑是一种什么感觉？
压抑心理它存在于社会各年龄阶段的人群中，它与个体的挫折、失意有关，继而产生自卑、沮丧、自我封闭、焦虑、孤僻等病态心理与行为。
人活于世必然要进行工作、学习、生活等实践活动，若这种实践与人的能力相适应，个体就能取得预想的成绩，就有成就感；若人的能力不能承担这些实践任务，或者长期超负荷地工作、学习、生活，不堪重负，个体就可能感到痛苦与压抑。