“最近真的好炸毛啊啊啊。”
后台有位小女生向熊倾诉说，最近自己的生活过得乱糟糟的，一团如麻；
心情会莫名很差，然后总有一些倒霉事发生。
“也不知道是不是受水逆影响，要不我去转发个水逆退散符啥的？”
熊倒是不清楚，转发水逆退散符是否能让生活发生改变；
但熊爷知道，有一件小事，或许真的可以快速地让自己的生活状态发生不可思议的改变噢。
这件小事就是：整理房间！
“你的房间，暴露了你最真实的生活状态。”
这个观点其实熊之前也表达过，相信大家也深有体会：
房间整洁清爽，说明自己最近生活得还不错；
房间乱糟糟，说明自己最近真的处于很糟糕的生活状态。
所以熊爷今天，就想给大家分享一本收拾房间的：《人活到极致，一定是素与简2》。
这本书上市4个月，加印6次，横扫日本各大畅销书榜，十分热销。
书的作者，是为超会生活的全职妈妈，日本超人气博主：山口势子。
山口势子的丈夫工作频繁调动，经常会搬家；
而她也因此学会许多收拾整理房间的方法，并逐渐找到自己最喜欢的素与简的生活状态。
后来，她以“少许物品，轻松生活”为主题登载博客，教授大家如何“整理房间”这件小事，去改变自己糟糕的生活状态。
许多年轻人也因她所传递的整理房间的方法，找到自己喜欢的生活方式。
熊爷今天，就将书中关于收拾整理房间的观念以及技巧分享给大家；
希望大家都能过上自己喜欢的生活~
房间有时不干净，也ok。
在网上，或是杂志上，我们可能会看到很多整理达人的房间“总是很干净”；
从而也会要求自己，房间不能有一处、一时的不干净。
但作者却说，总是很干净，是一种让人憧憬的理想状态；
在现实生活中，我们的目标应是“有时不干净也ok”。
因为我们每个人，都有除了“打扫房间”之外的重要事务：工作、学习等。
而我们要是被“家里边必须任何时候都是干净的”这样的执念所禁锢；
就会过于贪婪，无法专心于要做的事情，从而徒增心理压力。
作者还说，房间偶尔的不干净，其实还暗示着我们，可能是有烦心事在叨扰着我们了噢。
因为人若有压力或烦恼，大脑和心思就会往那边集中；
如此一来，头脑就会不好使，也就无法好好收拾整理。
这也就是为什么，我们有时会出现“不知道为什么，就提不起精神来收拾整理……”的状况。
房间的快速瘦身方法：
把全部东西拿出来做清扫。
作者自己，有个很特别的清扫厨房的习惯：会把厨房的所有东西都拿出来清扫。
她说，全部拿出来清扫，就像下定决心“好的，就这么干”的一个仪式；
会让打扫变成一项有趣，有成就感的事。
“清扫时，顺便把东西再重新认识下，就会发现，在不久前还被我当作会用到而留下的东西，竟还没被用过。”
作者还说，在全部拿出来清扫过程中，会发现“发现从来没动过啊”这样的东西，那它就要“丢弃”的对象。
不仅是厨房，房间也是如此，通过全部拿出来清扫，舍弃不需要的东西；
房间就会来个大瘦身，变得干净，也易于日后的收拾整理。
家务活会因时间段适合，
而变得有意思。
“家务活选择在合适的时间段进行，然后决定如何过这个时间，是非常重要的。”
在作者看来，对家务活的好恶，取决于做家务的时间段，而非家务活本身。
比如作者自己，原本特别喜欢熨烫衣服这项家务；
但只要在每天下午5点去做这件事，她就会变得非常烦闷。
后来她发现，原来她是讨厌傍晚时间总是在慌乱中度过的状态：
傍晚她要准备晚饭，洗衣服，接送孩子，再加上熨烫衣服自然就会很赶、很烦。
因此作者建议我们，要找到做家务活的合适时间段。
比如，平常上班很累很忙，那倒不如固定在周末的其中一天，来打扫清理房间；
平日里好好休息，周末再好好打扫，当作释放压力，这样家务活也会变得有意思呢。
大自然是免费的房间装饰物。
我们知道，房间需要通过物品装饰才会变得美丽、漂亮。
所以很多人可能会去花费很多精力、金钱采购装饰画，装饰灯等多种装饰物。
而作者提醒我们，其实大自然就是我们免费的房间装饰物。
可以尝试打开窗户让光照进来，然后认真关注下房间：
早上七点，阳光把房间染成橘黄色，下午三点，百叶窗上那片片叶子形成的影子……
这些，都是大自然送给房间的免费装饰物呢。
打扫房间以及清理衣物小tips
在书中，作者还贴心分享了许多收纳衣物与打扫房间的实用小技巧：
收纳衣物篇
1. 要备齐晾晒和收纳用的衣架，有些衣服晾干之后直接放在衣橱里即可。
2.收纳衣物的原则为“可视化”：衣服按颜色深浅挂成一排，衣服在哪一目了然。
3.不过于分散、分类。这种衣服用这个箱子，那种衣服用那个箱子，反而会杂乱，也不容易找到。
打扫房间篇
1.可以在每天早上做扫除，地面不怎么脏，无需做大规模清扫。
2.基本原则为“用清水擦拭即可”：地板和柜子上的污渍用抹布或者拖布清水擦拭，每天擦的话便不会多脏。
3.对于脏污，要当即下手处理：水渍一放置不管，之后再处理会很麻烦，诀窍是早期发现，早期处理。
“认真生活，
就能找到被人生偷藏起来的糖。”
或许这些糖
可都藏在房间的某个角落
正等着我们发现它们呢
所以
收拾整理起来吧
人生的糖一定会被我们找到
各位，晚安~
长按下方图片并识别二维码
每晚十点半，我们一起读书
点个“在看”每日读书打卡?????