香蕉含有那些维生素？
香蕉里含有的主要是糖，75%的水分。还含有维生素a、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素u和其他维生素。接下来，还含有人体所需的矿物质，如钙、磷和铁。香蕉含有大量的钾和镁。营养价值更高。香蕉尝起来又甜又冷，能清热润肠，促进胃肠蠕动，所以平时可以经常吃来预防便秘等症状。
吃了香蕉可以吃维生素c吗
1、香蕉和维生素c可以一起吃的，因为香蕉本身就含有维生素c；维生素c服用一般没有什么禁忌，除了不要与阿奇霉素、红霉素一起服用就行了。
2、香蕉（学名：musananalour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。
穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。原产亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等均有栽培。
香蕉含维生素b2吗
香蕉含有维生素b2，维生素b2又称核黄素，香蕉中含有维生素a、c、d、e，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、磷、和铁、少量镁、硫和铜元素；其中维生素a能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
维生素e能和香蕉一起吃吗
维生素e能和香蕉一起吃，因为香蕉本来就含有维生素e。
香蕉营养价值非常丰富，内含多糖，维生素a，b，c，e等，还含有蛋白质，果酸等矿物质，这些物质对补充机体营养，调节新陈代谢有重要作用。尤其是维生素b1或维生素e对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。所以，有人也提倡用香蕉解酒，香蕉能清热滑肠解毒，能主治饮酒过多所致的烦渴。
香蕉含维生素c吗
香蕉含维生素c。香蕉果肉每100克含维生素c24毫克。除此之外，香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0。2～0。3%，蛋白质1。5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克。
香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6米（10～20尺）的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3。5米（10～11。5尺），宽65厘米（26寸），10～20枚簇生茎顶。