汤圆的热量有多少大卡 汤圆的热量有多少卡-亚博安卓下载

汤圆的热量有多少?

  糯米汤圆每100克所含有的热量为250大卡,而一颗中等大小的汤圆大概是30克,其所含有的热量也就是150大卡,相当于我们需要跑步400米才能够将这些热量消耗掉。而其他的不同种类的汤圆由于馅料不同,所含有的热量也是不一样的,比如说100克的黑芝麻汤圆所含有的热量为331大卡,100克的肉汤圆所含有的热量为263大卡,100克的豆沙汤圆所含有的热量为245大卡。

延伸阅读

一个汤圆的热量有多少?

150大卡

一个汤圆的热量有150大卡左右,相比较热量是比较低的,不需要过于的担心,对于肥胖的人士来说,也可以适当的摄入一些,然后通过跑步的方式将能量消耗掉,一般不会引起身体的肥胖

8个汤圆的热量?

500大卡。

100克的黑芝麻汤圆,热量约311千卡。而100克也就是5个汤圆而已。汤圆是用糯米制成的,一个汤圆的热量有些高且不易消化,四个汤圆就是一碗米饭的热量了。汤圆的热量大约是250大卡/100克,一颗中等大小的汤圆大约是30克,也就是150大卡,相当于你要跑步400米才能消耗掉。

八个汤圆热量?

一般来说,汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。其中,芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克,花生汤圆的热量大约是300大卡/100克,而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外,无馅料的小汤圆,热量大约是每10颗70大卡。

一碗汤圆的热量?

绝大多数汤圆每100克汤圆(约5颗)所含的热量都在300大卡左右,3颗汤圆(20g/颗)的热量相当于一碗米饭(116大卡/100g),热量不容小觑。20个汤圆约1200大卡热量!

汤圆多少大卡?

汤圆热量的高低取决于制作材料,100克用糯米粉制作的无馅小汤圆热量大约是在135大卡,而100克核桃花生馅的芝麻汤圆热量大约是在450大卡。

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