戒烟最痛苦的是哪几天?戒烟的10个好方法(戒烟最难的是几天)-亚博安卓下载

网友提问:

你戒烟最难的时间有几天?关于戒烟你有哪些好办法?

优质回答:

个人认为最难的是开始的三天!!!然后是一周!!等你坚持一周后,只要自律意识强!基本上算是生理依赖解除!加油!

其他网友回答

从贴戒烟贴的那一刻开始,我就一根没抽了,二十多年的烟龄,每天一包半。没有靠自己的意志,就是戒烟贴的功效。

其他网友回答

其实一个星期不难大部分人都能做到,可是很多人过了一星期后又开始吸了。也许应该用渐渐的减少抽烟量。戒烟的时候真的忍不住也可以抽一些。这样断断续续到你一直不抽。其实头三个月到六个月都超难。

网站地图