胃酸过多的原因(胃酸过多,怎么办?)-亚博安卓下载

胃酸过多的原因
牛山何必独沾衣

古往今来只如此

不作登临恨落晖

但将酩酊酬佳节

菊花须插满头归

尘世难逢开口笑

与客携壶上翠微

江涵秋影雁初飞

杜牧

九月齐山登高

 
 
      人的胃会自然产生酸性液体、激活消化酶。 然而,过多的胃酸会引起严重的问题,最常见的症状——烧心。 过量的酸进入食道,就会引起烧灼感。常见的胃酸过多症状包括胃灼热、腹胀、胀气、消化不良、恶心、溃疡。其他症状可能包括口臭、脱发、打嗝、鼻塞。
 
胃酸过多的症状

1、烧心
 
      烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状,对于多数人来说,最常见的原因是由于进食过快或过多,但是,有些人即使非常注意饮食也经常有烧心,还有一些人在进食某些特定的食物后如:酒、辣椒等发生烧心现象,这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多,以上这两种原因都能引起烧心。
 
2、胃灼烧
 
      胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起,此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。平时要是碰到胃灼烧的情况,可以喝一些水或者牛奶,这样一来,食道内的胃酸就能被洗清。如果感到胃灼烧得厉害,就需要服用药品。
 
3、反酸
 
       反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉到出现酸性物质,它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部,口腔感觉到出现苦味物质,统称为反流。反酸所致的症状和危害可有:(1)、烧心;(2)、吞咽痛;(3)、吞咽困难;(4)、食管痛;(5)、呼吸道症状。
 

 

 长期胃酸反流怎么办?

1、改变进食方式
 
       尝试改变所吃的食物类型和分量,借此改善胃酸反流。减少每次进食的分量,减轻胃部压力。不要在临睡前2到3小时进食,以免食物在你睡觉时对食管下端括约肌造成压力。
 
2、要消除坏习惯
 
       避免吸烟,避免或减少喝酒,这会引起胃酸分泌,导致长期胃灼热。
 
 3、定时吃饭
 
      尽量吃健康食品,而不是垃圾食品或糖和盐含量高的食物。 高纤维的食物可以帮助调节消化系统,可以减少胃酸。
      慢慢吃饭,以避免摄取过量空气。打嗝会携胃酸进入食道,引起烧灼感。 慢慢地吃喝,可以减少打嗝。
 
4、定期锻炼
 
      锻炼维护全身健康、有助于缓解消化不良的症状,尤其是帮助减少压力。 锻炼时一定要多喝水。
 

 
 
胃酸过多有哪些饮食禁忌?
 
1、不要吃排气食物
 
       日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。
 
2、不吃酸性食物
 
       胃酸过多的人都明白反胃上来的液体是很酸的,想要缓解胃酸过多自然不能让常吃酸性食物。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来,一般味道酸的就是酸性食物,比如橘子、橙子、醋、苹果等。
 
 3、少吃盐
 
        盐在生活中都被看成调味料,同时还能为人体提供一些营养物质——氯、钠,氯和钠能够调节渗透压的作用、维持人体酸碱平衡,而氯也是合成胃酸的主要原料之一,所以,当我们食盐吃太多、盐摄入太多的时候,也会导致胃液分泌过多,出现胃酸。所以容易胃酸的人日常要少吃盐。
 
4、禁喝浓茶
 
       胃酸的人最好不要喝茶,特别是浓茶。喝茶后茶对胃黏膜有影响,使胃酸分泌变多,特别是有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,喝茶无疑会加重胃酸症状,导致胃痛。如果在吃药后喝茶,会让药效降低。
 

 
 胃酸患者 ,能不能长期吃抑制胃酸药?
 
 
       45岁的刘先生,严重的胃酸十多年了,服用各种抑制胃酸药,奥美拉唑是其随身必备之品。最后每次吃奥美拉唑两粒都没有效果。抑制胃酸药能长期使用吗?
 
胃酸的作用:
 
1、胃酸能激活胃蛋白酶原,使其转变为胃蛋白酶,并为胃蛋白酶发挥作用提供适宜的酸性环境。
2、杀死随食物及水进入胃内的细菌。
3、胃酸进入小肠时,还可促进胰液、胆汁及肠液的分泌,有助于小肠对铁、钙等物质的吸收。
4、分解食物中的结缔组织和肌纤维,使食物中的蛋白质变性,易于被消化。
5、反馈性抑制胃窦部细胞分泌胃泌素。
 
      我们知道消化道不是一个无菌的环境,是一个开放的系统,吃进去的食物就会有大量的细菌或者致病菌,这些细菌病毒在正常胃酸内存活不能超过15分钟,胃酸是人体的外源性病毒的第一道防御,胃酸本身是最强大的杀菌利器。
      胃酸是为了帮助我们消化食物、杀灭病菌和减少引起胃息肉的胃泌素。现在临床中很常见的胃息肉的形成,与长期使用抑制胃酸药有一定的关系。
 

 长期降酸药,胃癌风险高
 
       香港大学医学院2017年11月的一项研究发现,长期服用降酸药,胃癌风险可能提高7倍以上!长期服用抑酸药与胃癌风险增加有关系,风险会随服用抑酸药次数及时间而增加。其原因可能在于:抑酸药可能引起高胃泌素血症(胃泌素过多),这个和胃癌密切相关。摄入20mg奥美拉挫就能让胃泌激素翻三到四倍。还有一个增加胃癌的因素,胃酸过少,可能导致胃液内亚硝酸盐升高,从而增加胃癌的风险。

 

 
 
 
 
                             
 

赤壁赋
宋/苏轼
壬戌之秋,七月既望,苏子与客泛舟游于赤壁之下。清风徐来,水波不兴。举酒属客,诵明月之诗,歌窈窕之章。少焉,月出于东山之上,徘徊于斗牛之间。白露横江,水光接天。纵一苇之所如,凌万顷之茫然。浩浩乎如冯虚御风,而不知其所止;飘飘乎如遗世独立,羽化而登仙。 

于是饮酒乐甚,扣舷而歌之。歌曰:“桂棹兮兰桨,击空明兮溯流光。渺渺兮于怀,望美人兮天一方。”客有吹洞萧者,倚歌而和之,其声呜呜然:如怨如慕,如泣如诉;余音袅袅,不绝如缕;舞幽壑之潜蛟,泣孤舟之嫠妇。 

苏子愀然,正襟危坐,而问客曰:“何为其然也?”客曰:“月明星稀,乌鹊南飞,此非曹孟德之诗乎?西望夏口,东望武昌。山川相缪,郁乎苍苍;此非孟德之困于周郎者乎?方其破荆州,下江陵,顺流而东也,舳舻千里,旌旗蔽空,酾酒临江,横槊赋诗;固一世之雄也,而今安在哉?况吾与子,渔樵于江渚之上,侣鱼虾而友糜鹿,驾一叶之扁舟,举匏樽以相属;寄蜉蝣与天地,渺沧海之一粟。哀吾生之须臾,羡长江之无穷;挟飞仙以遨游,抱明月而长终;知不可乎骤得,托遗响于悲风。” 

苏子曰:“客亦知夫水与月乎?逝者如斯,而未尝往也;盈虚者如彼,而卒莫消长也。盖将自其变者而观之,而天地曾不能一瞬;自其不变者而观之,则物于我皆无尽也。而又何羡乎?且夫天地之间,物各有主。苟非吾之所有,虽一毫而莫取。惟江上之清风,与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色。取之无禁,用之不竭。是造物者之无尽藏也,而吾与子之所共适。” 

客喜而笑,洗盏更酌,肴核既尽,杯盘狼藉。相与枕藉乎舟中,不知东方之既白。 

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