男人们根本不知道痛经就是一部血泪史还是一部中国史!今天我们还在花样作死!-亚博安卓下载

没经历过痛经的人
对痛经的力量一无所知…
曾经有痛经病人跟我说
太痛了,我想直接割掉子宫!
子宫除了是女性的象征孕育生命外
它也是个内分泌器官
也许它让你每月按时经历痛苦
失去它你会在心理上无法接受自己
其实中医还是对痛经很有效果的
今天就来说说痛经这些事!
整个月经期都会经历以下阶段
痛经的历史,其实就是一部中国史,早已存在上下5000 年了。
在清代之前,并无“痛经”一词,但最早的中药学著作《神农本草经》就记载了治疗痛经的药,如“独活,味苦,平。主…止痛…女子疝瘕“;“阿胶,味甘,平。主…腰腹痛…女子下血,安胎…"。
翻开痛经史,发现一个有趣的现象,它居然会“更新迭代”,就像iphone1、2、3、4、5、6、7。。。
隋唐时期,痛经第一代:陋屋
哎呀,估计当时房屋开发商水平不够,四面漏风,或者没有套内卫生间,如厕出恭需要步行户外,总之,居住环境影响甚大!
故隋唐著名医家巢元方认为,受凉吹风是痛经的主要因素之一,他所著的《诸病源候论》中,就有“月水来腹痛候”,“血气动于风冷…故令痛也”的记载。

宋元时期,痛经第二代:战乱
宋元时代,是一个战乱纷争的时代,家破人亡。
元代著名医家朱丹溪认为,情志不畅亦是引起痛经的重要因素,如他在《格致余论》中的记载"…忧思忿怒…不调不痛,作痛发热",表明痛经可由忧愁、思索,愤怒等因素引起。

明清时期,痛经第三代:贫困
吃不饱,没有足够水谷,哪来气血精微?空有一个好脾胃也是无用武之地!
明代张景岳认为,气血两虚是导致痛经的主要因素之一。他在《景岳全书?经期腹痛》中云:"经行腹痛…或因血滞…或因热滞;虚者有因血虚,有因气虚。实者多痛于未行之前…虚者多痛于既行之后…"

近现代,痛经第四代:花样作死
国医大师,妇科名家朱南孙老师曾说过痛经的根本原因在于:瘀!不通则痛!花样作死表:
工作压力大、生存压力大、鸡妈牛娃、各种隐忍——气滞——血瘀
熬夜、夜跑、健身、多思、。。。——气虚——血瘀
节食、减肥、多思、子宫肌瘤、。。。——血虚——血瘀
流产刮宫、运动——外伤——血瘀
爱露肚脐、爱吃冷饮、冬泳、生冷食——阴寒内盛——血瘀

花样作死的一号vip,你们一定想不到:叱诧风云的慈禧!
慈禧垂帘听政后,内忧外患焦虑不堪,痛经越发严重,光是治疗痛经就请了御医不下上百次。
(截图来自《北京中医药大学博士研究生学位论文:清宫医案病症与方药的关联性研究》)
她在入宫时,就有痛经的问题,而且还不是一般的痛经,是下地滚三圈都停不下来的那种,御医只能多次进调经丸方,调理她的身体。其实从初潮就开始痛经的,称为:
原发性痛经
当时的慈禧,后宫之争,你懂得,不兼备心火、肝火、脾湿热,怎能:你去死我活着?于是原发性痛经之外,老佛爷应该还有:
继发性痛经
全身津液怕是要被烧完了呀…慈禧到底有无奈?
她上焦如火焚烧,湿热向下侵犯,使下焦成了众矢之的。你可知道,女人的下焦是最脆弱,最易被病邪入侵的地方。
肝郁湿热的问题导致了痛经不断加重,而痛经的疼痛又使慈禧脾气继续恶化,就这样慈禧陷入了恶性循环。
后来慈禧的种种昏庸行径,大概也是和她心火旺盛,脾气暴躁,痛经心烦有关吧。
据我推测,慈溪太后的痛经在婚后,应该属于:
肝郁湿热型痛经
什么是肝郁湿热型痛经?
症状:肝郁气滞,经行不畅,经前或经期会小腹疼痛,甚则痛及腰骶。湿热下注,蕴结于胞宫,故小腹灼热、经行量多质稠、色鲜或紫、有小血块、带下黄稠。肝经郁滞,则兼乳胁疼痛。湿热下注膀胱,则小便短赤。舌红、苔黄腻、脉弦数,为肝郁湿热之象。
其实,这只是痛经中的一种,如果你福厚,正好也和太后生了同样一种病肿么办?
我们来看国医大师段富津教授是怎么治疗的?
医案:
刘某,女性,20岁,2010年4月1日初次就诊。经前与经来腹痛2年,素日易怒,偏食,体质偏弱,面部瘦疮,眠差,入睡难,便秘2-3日一行。现值月经来潮第二天,舌质淡有齿痕,脉弦无为。
处方:
柴胡15g,白芍15g,熟地黄20g,陈皮15g,元胡15g,当归15g,香附15g,炙甘草10g。7付水煎服,每日一剂早晚分服。
2010年4月8日复诊。腹痛未再出现,诸症得减,继服上方14付后停用药物。下次经来之时,痛经未再发生。
我们来分析下段老开的药:
柴胡疏肝气、解肝郁,为君药;白芍酸苦微寒,入肝经柔肝止痛,且能养血敛阴,与柴胡配伍,既补肝之体,又利肝之用,尤可使柴胡疏散郁滞而不伤阴血。
当归补血活血,调经止痛。熟地黄补血滋阴,亦治疗血虚,共为臣药;香附、元胡理气行血加强柴胡疏肝解郁之功,共为佐药;炙甘草补中气,调和诸药,为佐使药。诸药共奏理气养血之效。
如果你觉得熬中药太麻烦,吃西药副作用又大,可以试试泡温胆汤泡脚,它不仅治疗失眠效果很好,对痛经也有很不错的效果。
这是治疗肝胆郁热的好方子,每晚泡一泡月经不痛了还能睡个好觉!
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当然,市面上也有很多治疗痛经的中成药,比如香附丸及妇科调经丸,可用于治疗肝经气郁型(可见现房胸胁胀痛)痛经;而坤顺丸、人参健脾丸、八珍益母丸则可治疗气血两虚型痛经;
七制香附丸、元胡止痛片可用于治疗肝郁气滞型痛经。艾附暖宫丸、参茸滋补丸可用于寒湿凝滞型痛经。妇女痛经丸、血府逐瘀口服液可用于血瘀型痛经。
不知道自己什么类型的痛经?
看看以下分类了解
气血瘀滞型
症状:经前或经期小腹胀痛拒按,或伴乳房胀痛、经行量少不畅,色紫黑有块、块下痛减,舌紫黯或有瘀点,苔薄白,脉沉弦或涩
寒湿凝滞型
症状:经行小腹冷痛,得热则痛减,经量少、色紫黯有块,形寒肢冷,小便清长,苔白,脉沉紧
气血亏虚型
症状:经期或经后小腹隐痛喜按,经行量少质稀,神疲肢倦,头晕眼花,心悸气短,舌淡,苔薄少,脉细数
——医学百科
最后想说,对于痛经者,最重要的还是要保持一个好心情。平常生活中,不要想太多,尽量23点前睡觉,多做些让自己开心的事,比如跑步,瑜伽,唱歌等等。
或者也可以让那个能逗自己开心的ta,多按摩以下穴位,效果显著哟~
太冲、期门、中极、三阴交

(点击可以查看大图)
你的痛怎么形容?来来来,留言来告诉我!
如果没有一个叫你多喝热水??的他,那让我来温暖你,抱抱你!
参考文献:
[1]元?朱丹溪.格致余论.[m]天津:天津科学技术出版社,2000
[2]陈可冀.清宫医案研究.中医古籍出版社,2003,1939.
[3]国医大师段富津教授治疗经前腹痛验案举隅 第一作者 中医药学报,2017,45(1):106-107.
昨天的推文里甲状腺瘤、乳腺结节、子宫肌瘤是一条藤上结出的歪瓜,容易中招的都是好女人!,欠你一个推肝经的图
~赶紧学起来~不让肝气郁结!
洗完澡后,涂润肤乳时,可以揉按一下大腿内侧肝经哦
女人何苦为难女人
我们一样有着最痛的时分
【素问轩】
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